Apres avoir passé un bon moment à manger des gigots,Luffy décida de s'entrainer un peu. Tout d'abord, il comenca par un petit échauffement de bon matin. Il fit quelques pompes, puis quelques abdominaux et pour finir, quelques pas de course. Apres avoir fini son petit échauffement, il décida de passer aux choses sérieuses, il décida de s'entrainer à la force en tapant dans un sac de sables et ensuite, en détruisant quelques mur de béton à mains nue. Ensuite, il décida de s'entrainer à la vitesse en utilisant un appareil qui lance des balles de fusils que Luffy devaient éviter. Il s'entraina durement car le futur seigneur des pirates doit etre fort et rapide pour pouvoir protéger ses nakamas. Il décida de s'entrainer 5 jours à la force et 5 jours à la vitesse soit 120point dans ses deux stats
Début de l'entrainement le 12 juillet et fin le 22 juillet.