Entrainement de Barbe Blanche

Barbe Blanche qui ne c'était pas entrainer depuis plusieurs semaines, décida de s'entrainer à la vitesse pendant 6 jours et à la force pendant 2 jours aussi. Arriver dans la salle d'entrainement, Barbe Blanche alla dans les vestieres pour se changer. Quelques minutes après, Barbe Blanche sortit des vestieres puis commenca son entrainement qui aller durer 8 jours. Barbe Blanche commenca a faire 100 pompes sans s'arreter puis il fit quelques tours de salle pour son échauffement. Il allé donc faire un entrainement de 6 jours d'entrainement à la vitesse soit 144 heures et de 2 jours d'entrainement à la force soit 48 heures.
début le 11 juillet et fin le 18 juillet